Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 März 2023
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68 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2482 kcal
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Fett: 97,91g | Eiw: 150,87g | Kohlh: 264,16g.
Frühstück: Nasi Uduk, Bakwan, Gemblong. Mittagessen: Batagor Batagor. Abendessen: Rumah Makan Sederhana Nasi Padang, Kembang Tahu. Snacks/Sonstiges: Taro Taro Net Seaweed. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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adhindakn's Gewichtsverlauf
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