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hahaha.. mari mulai lagi
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77,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 17,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1444 kcal
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Fett: 57,13g | Eiw: 56,83g | Kohlh: 182,00g.
Frühstück: Garuda Pilus, Garuda Pilus, Jeruk, Tahu, Pakcoy, Telur, Risol Mayo. Mittagessen: Pisang Kepok Rebus, Buah Naga, Pepaya. Abendessen: Kerupuk Putih, Pakcoy, Putih Telur Matang, Bihunku Rasa Soto. Snacks/Sonstiges: Lemper, Aoka Momotaro. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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trilelyp's Gewichtsverlauf
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