Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 März 2023
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57,9 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1086 kcal
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Fett: 52,80g | Eiw: 38,47g | Kohlh: 122,13g.
Frühstück: Mantequilla, Nescafé Fina Selección, Arcor Chocolate Sapito, Ciruela, Pepino Dulce, Arándanos, Frutillas, Colun Yogurt Batido sin Lactosa, Quaker Avena Instantánea, Uva, Palta Hass, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Queso, Durazno. Abendessen: Lentejas Cocidas. Snacks/Sonstiges: Costa Rolls Crispy . mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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