Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 März 2023
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75 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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656 kcal
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Fett: 29,57g | Eiw: 29,41g | Kohlh: 72,79g.
Frühstück: Telur Rebus, Apel, KFC Perkedel. Mittagessen: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Sawi Dimasak, Prochiz Keju Slice, Sari Roti Roti Gandum. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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mamieby's Gewichtsverlauf
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