Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 März 2023
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77,5 kg
Bisher verloren: 31,5 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1512 kcal
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Fett: 58,15g | Eiw: 48,27g | Kohlh: 208,49g.
Frühstück: Магнит Банан, Миндаль Миндаль, ВкусВилл Манго, Ананас, Ашан Киви, Орехи Кешью, Пятерочка Груша Сезонная , Ашан Кокосовая Стружка, Магнит Апельсин без Кожуры. Abendessen: Арахисовая Паста, Азбука Вкуса Суп из Чечевицы, ПП Оладьи, ВкусВилл Котлеты из Капусты, Город Сад Хлеб из Зеленой Гречки. mehr...
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Zunahme von 9,1 kg pro Woche
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Влад180390's Gewichtsverlauf
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