Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 März 2023
|
57,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1485 kcal
|
Fett: 52,06g | Eiw: 85,24g | Kohlh: 176,45g.
Frühstück: Клубника, Snaq Fabriq Coco Pina Colada, Global Village Руккола, Помидоры Черри, ВкусВилл Яблоко «Медовый Хруст», ВкусВилл Белок Яичный, не Молоко Миндальное Молоко, ВкусВилл Сироп из Топинамбура Натуральный, Chiaru Семена Чиа. Mittagessen: Sporty Печенье Солёная Карамель, Паста алла норма, ВкусВилл Риет «не Рыба» со Вкусом Лосося с Томатами, La Poste Оливка. Abendessen: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, ВкусВилл Лепёшка Португальская, Ярмарка Нут Вареный, Огурец (с Кожурой), Global Village Руккола, Сладкий Красный Перец, ВкусВилл Белок Яичный, ВкусВилл Тортилья со Шпинатом. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
neutrino2pretty's Gewichtsverlauf
|