Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 März 2023
150,3 kg Bisher verloren: 5,7 kg.    Still to go: 65,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 05 März 2023:
1663 kcal Fett: 60,57g | Eiw: 112,08g | Kohlh: 163,06g.   Frühstück: Кофе, Белевская Пастила Белёвская Пастила Яблочная Классическая без Сахара, Клубника, Дмитрогорский Продукт Кефир 2,5%, Искренне Ваш Творог Мягкий 5%. Mittagessen: Клинский Хлебокомбинат Хлеб 8 Злаков, Шефмаркет Овощной Суп на Курином Бульоне с Цукини и Болгарским Перцем, Индейка Отварная. Nachmittagstee: Клубника, Яблоко Зеленое. Abendessen: Ближние Горки Колбаса Кремлевская Варено-Копченая, Олег Сирота Сыр Фестивальный , Клинский Хлебокомбинат Хлеб 8 Злаков, Дмитрогорский Продукт Кефир 2,5%. Snacks/Sonstiges: RED Тёмный Шоколад с Пониженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем.. mehr...
Verlust von 2,5 kg pro Woche



     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


Уна21's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.