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Gestern ne Flasche Weinschorle getrunken... Deswegen wundere ich mich nicht das die Waage heute wieder etwas mehr angezeigt hat!! Aber egal!
Heute gehts ja weiter ;)
Inklusive Essen & Trinken bin ich heute mit unter 1000 Kalorien dabei...(962) ;)
Bin also grad mal bei 51% meines ETB... ;) Gut noch n Puffer zu haben ;)
Für heute stehen lecker Bratkartoffeln aufm Plan mit Ei "dadurch" :D
Werd mich wohl dann nach dem Essen mit nem guten Film zurück ziehen!
Schönen Abend an alle ;)
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477 kcal
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Fett: 19,00g | Eiw: 28,60g | Kohlh: 45,32g.
Frühstück: Kaffee mit Milch. Abendessen: Rührei, Aldi Bratkartoffeln. Snacks/Sonstiges: Milch 1,5%. mehr...
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 Kommentare
Schreibst du alles auf, was du isst? Das ist echt wenig und dauerhaft nicht wirklich durchzuhalten. Und es fehlen komplett Vitamine aus Obst und Gemüse 🍅🍠🍏🍆
17 Mai 15 vom Mitglied: Startnow!
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Mhm also mit Gemüse kann ich mich absolut 0 anfreunden! Ja meistens schreibe ich alles auf was ich esse... aber ich krieg es einfach nicht hin 3-5 regelmäßige Mahlzeiten zu essen... ;/ Ich weiß das das nicht so toll ist,aber möchte mich ja auch nicht überfressen... Denn leider bin ich Bulimikerin... Da ist es echt schwer das gesunde Maß zu finden,damit es eben nicht zum Überfressen kommt...
17 Mai 15 vom Mitglied: Chaos Tante Deluxe
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