Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Mai 2015
|
85,4 kg
Bisher verloren: 18,6 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1428 kcal
|
Fett: 82,06g | Eiw: 48,45g | Kohlh: 122,55g.
Frühstück: Novi Crema da Spalmare, Sciroppo d'acero, Caffè (Espresso), Abaribi Croissant Classico. Abendessen: Torta di Riso, Negroni Prosciutto Cotto Alta Qualità, Primo Prato Fontal, Pane Comune, Salsiccia di Maiale. Snacks/Sonstiges: Nocciole, Schweppes Tonica, Zucchero Semolato, Caffè (Espresso), Estathe The alla Menta. mehr...
|
|
2234 kcal
|
Bewegung:
Lebensmitteleinkaufs - 15 Minuten, Kochen - 10 Minuten, Auto Fahren - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 35 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 30 Minuten. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
fosgene77's Gewichtsverlauf
|