Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Mai 2015
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87,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 24,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1535 kcal
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Fett: 57,82g | Eiw: 150,51g | Kohlh: 101,30g.
Frühstück: Six Star Pro Nutrition Triple Chocolate Whey Protein. Mittagessen: Healthy Choice Cafe Steamers Grilled Basil Chicken. Abendessen: Sauerkraut (Solid and Liquids, Canned), Rouses Hot Dog Bun, Nathan's Famous Beef Franks, Cream (Half & Half). Snacks/Sonstiges: Organic Valley Unsweetened Soy Milk. mehr...
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2188 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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FLchick's Gewichtsverlauf
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