Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 März 2023
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94,4 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 19,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1632 kcal
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Fett: 115,26g | Eiw: 102,74g | Kohlh: 52,77g.
Frühstück: Fugini Molho de Tomate, Sadia Mussarela, Sadia Presunto Cozido Magro. Zweites Frühstück: Sadia Mussarela, Sadia Presunto Cozido Magro, Quiche de Carne ou Peixe, St. Marche Quiche de Alho Poro. Nachmittagstee: Bisteca de Porco Grelhada. Abendessen: Abacate. Snacks/Sonstiges: Nestlé Creme de Leite, Berry Good Mix de Frutas Vermelhas Congeladas. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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Salomé nascimento's Gewichtsverlauf
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