Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 März 2023
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87,6 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 12,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1392 kcal
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Fett: 78,77g | Eiw: 105,57g | Kohlh: 64,18g.
Frühstück: Café, Torta de frango. Mittagessen: Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido), Pepino (com Casca), Alface Americana, Couve Manteiga Refogada, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida). Abendessen: Regina Queijo Colonial, Churrasquinho. Snacks/Sonstiges: Ameixas, Nestlé Iogurte Natural Integral. mehr...
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2315 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 40 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Aline Caurio's Gewichtsverlauf
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