Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 März 2023
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69,8 kg
Bisher verloren: 10,9 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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981 kcal
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Fett: 34,21g | Eiw: 70,59g | Kohlh: 91,26g.
Frühstück: 全家 茶葉蛋（全家）, 玉美 水果玉米, 全家 大熱美式, 光泉 特濃5.1無加糖濃豆漿, 艾多美 益生菌, 艾多美 蜂蜜飲. Mittagessen: 全家 鮪魚蛋沙拉雙享夾心土司, 豬軟骨, 炒青菜. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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ching-ning's Gewichtsverlauf
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