Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 März 2023
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74,4 kg
Bisher verloren: 10,7 kg.
Still to go: 10,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2304 kcal
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Fett: 104,87g | Eiw: 99,99g | Kohlh: 244,57g.
Frühstück: Vital Proteins Collagen Peptides, Malk Unsweetened Almond Milk, Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Sprouted Whole Grain Cereal - Almond, Honey, Blueberries, Spectrum Chia Seeds. Mittagessen: First Watch Seasoned Potatoes, First Watch Whole Grain Artisan Toast, First Watch Bacado Omelet. Snacks/Sonstiges: Great Value Sharp Cheddar Cheese, Doc Green's Corn Casserole, The Snack Factory Pretzel Crisps - Original, Bananas . mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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melissaknight's Gewichtsverlauf
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