Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 März 2023
|
48,5 kg
Bisher verloren: 13 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1339 kcal
|
Fett: 53,11g | Eiw: 83,41g | Kohlh: 137,79g.
Mittagessen: 水煮蛋, 炒高麗菜, 紫番薯, 鮭魚. Abendessen: 炸雞(加麵包糠), 光泉 無糖優格, 小番茄(葡萄形狀), 頂好 極小粒三付橘納豆, 蘋果. Snacks/Sonstiges: 白蘭氏 雞精, 白吐司, 餅乾. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|