Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 März 2023
|
96 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
441 kcal
|
Fett: 18,05g | Eiw: 43,79g | Kohlh: 26,81g.
Frühstück: Чай с Молоком, Омлет или Яичница, Огурец (с Кожурой). Mittagessen: Кинто Соус Гранатовый Наршараб, Огурец, Ясо Тофу Соевый Продукт. Abendessen: Коровка из Кореновки Ряженка 2,5%, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Ваниль, Едим с Пользой Изолят Соевого Белка. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Irina Anatol'yevna's Gewichtsverlauf
|