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2093 kcal
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Fett: 61,26g | Eiw: 106,67g | Kohlh: 285,26g.
Frühstück: Better Protein Whey Protein, Crownfield Muesli, Valio Yoghurt Jordgubb. Mittagessen: Bravo Apelsinjuice, Livsmedelsverket Ägg, Zeta Krutonger Naturell, Primadonna Olivolja, Fiskerman Surimi. Abendessen: Samyang Nudlar, Orka Dumplings med Kyckling, Better Protein Whey Protein, Midyat Torkade Fikon, Eldorado Valnötter. mehr...
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2342 kcal
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Bewegung:
Cardio - 40 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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