Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Januar 2023
|
52 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1214 kcal
|
Fett: 39,71g | Eiw: 90,48g | Kohlh: 128,16g.
Frühstück: Buah Pir, Roti Gandum. Mittagessen: Urap, Tempe Bacem, Tahu Bacem, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Putih. Abendessen: Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Tempe Bacem, Nasi Putih, Urap. Snacks/Sonstiges: Buah Naga. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
aminah ramalia's Gewichtsverlauf
|