Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 März 2023
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62,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2729 kcal
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Fett: 126,76g | Eiw: 91,54g | Kohlh: 309,43g.
Frühstück: 呷尚寶 香煎雞腿吐司（原味）, 煎雞蛋, 憶霖 蘑菇牛排醬, 炸雞排, 早安美芝城 熱狗. Abendessen: 黑糖糕, Costco 蘇格蘭經典牛奶冰淇淋, 樂事 (Lay's) 原味洋芋片, 蓮霧, 滷蛋, 花椰菜, 白飯, 大餅. mehr...
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Verlust von 8,4 kg pro Woche
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chienalun's Gewichtsverlauf
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