induein's Notizen, 08 Mrz 23

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Ужин 🌿 Киноа с брокколи, бутерброды с фетой и огурцом, чипсы с пармезаном, печенье и чай.

На этой неделе начала практиковать осознанное питание. Ем в тишине, без книг и гаджетов, всё внимание на ощущениях в теле и еде. Запретов на продукты нет.

Diätkalender ansehen, 08 März 2023:

1726 kcal

Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...

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