Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 März 2023
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83,7 kg
Bisher verloren: 9,7 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2756 kcal
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Fett: 102,45g | Eiw: 152,22g | Kohlh: 292,96g.
Frühstück: Garden of Life Raw Organic Protein (Vanilla Flavor). Mittagessen: 7-11 酸菜豬血湯, HALOA POKE 招牌Poke. Abendessen: 雞捲, 蛋炒飯, 清腿（肉雞）. Snacks/Sonstiges: 全家 豆豆奶油麵包, 義美 奶酥麵包, 全家 鮪魚玉米滿餡麵包, 植物の優 超穀感減糖燕麥牛奶優格 (綜合莓果). mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Elise1931's Gewichtsverlauf
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