Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 März 2023
|
90,8 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3032 kcal
|
Fett: 123,61g | Eiw: 127,61g | Kohlh: 218,62g.
Frühstück: ЭГО Молоко Отборное 3,2%, Шарлиз Зефир Ванильный, Гречка. Abendessen: Глобус Торт Сметанный Клубничка, Jameson Виски, Алые Паруса Салат Берлинский, Свинина Тушеная, Азбука Вкуса Бедро Куриное в Медово-Горчичном Маринаде, Мясной Рулет из Говядины. Snacks/Sonstiges: Банан. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|