Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 März 2023
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76,4 kg
Bisher verloren: 32,6 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1201 kcal
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Fett: 32,89g | Eiw: 45,72g | Kohlh: 185,83g.
Frühstück: Ананас, Геркулес Овсяные Хлопья, Арахисовая Паста, Орехи Кешью, ВкусВилл Манго, ПП Оладьи. Mittagessen: Гречка Отварная, ВкусВилл Котлеты из Капусты. Abendessen: Гречка Отварная, ВкусВилл Котлеты из Нута. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Влад180390's Gewichtsverlauf
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