Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 März 2023
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125,2 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 25,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2608 kcal
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Fett: 156,05g | Eiw: 76,15g | Kohlh: 197,36g.
Frühstück: Tulip Frühstücksfleisch, Glocken Bäckerei Körnerbrötchen, Géramont Le Snack, Gekochtes Ei, Ja! Milch 3,5%, Kerrygold Butterkäse, Kerrygold Butter Gesalzen, Kaffee, Bad Liebenwerda Landträume Aprikose-Stachelbeere, Milram Frühlingsquark. Mittagessen: Coca-Cola Coca-Cola, Lindt Lindor Kugeln, Coca-Cola Coca-Cola, Mittag Phantom. Abendessen: Coca-Cola Coca-Cola, Mittag Phantom. Snacks/Sonstiges: Kaffee, Coca-Cola Coca-Cola. mehr...
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3035 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 14 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 9 Stunden und 10 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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rollo.r's Gewichtsverlauf
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