Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 März 2023
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67,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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944 kcal
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Fett: 31,63g | Eiw: 65,88g | Kohlh: 101,24g.
Abendessen: Papa al Horno (sin Comer la Cáscara), Choclo, Lechuga de Hoja Verde, Lomo de Res (Magro, Cortado a 0,5 Cm de Grasa). Snacks/Sonstiges: Tomates Rojos, Exquisita Gelatina Light Cereza, Kyros Hummus con Pimentón Picante, Molinos Ala Tostadas Integrales de Arroz, Tregar Arroz con Leche Light, Atún en Agua (Enlatado), Arcor Choclo Amarillo Entero, Zanahorias Pequeñas, Arroz Integral (de Grano Largo, Cocido). mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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maxita4029's Gewichtsverlauf
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