Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 März 2023
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98,2 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 14,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1592 kcal
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Fett: 66,93g | Eiw: 135,06g | Kohlh: 102,60g.
Frühstück: Green Giant Organic Riced Cauliflower, Chobani Greek Yogurt Strawberry on The Bottom, Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Great Value Half & Half, Coffee. Mittagessen: Cosmic Crisp Apple, Lucerne Large Curd Cottage Cheese, Blackberries. Abendessen: Chick-fil-A Chick-fil-A Sauce, Red Cabbage , Cucumber (Peeled) , Carrots, Calavo Avocado, Bob's Red Mill Organic High Fiber Coconut Flour, Avocado Vegetable Oil , Shrimp. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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19michael55's Gewichtsverlauf
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