Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Mai 2015
|
67,1 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1606 kcal
|
Fett: 116,71g | Eiw: 80,85g | Kohlh: 41,17g.
Frühstück: Egg Yoke, Coffee, Whipped Heavy Cream (Unsweetened). Mittagessen: Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat), Sour Cream, Lettuce. Abendessen: Mission Carb Balance Burrito, Daisy Sour Cream, Marketside Classic Smooth Guacamole, Great Value Medium Cheddar Cheese, Chicken Breast. Snacks/Sonstiges: Land O'Lakes Heavy Whipping Cream, A&W A&W Diet Root Beer (Large). mehr...
|
|
2258 kcal
|
Bewegung:
Nähen - 3 Stunden, Kochen - 20 Minuten, Schreibtischarbeit - 11 Stunden, Ruhen - 1 Stunde und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
madkat68's Gewichtsverlauf
|