Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 März 2023
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77,1 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1053 kcal
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Fett: 77,72g | Eiw: 77,49g | Kohlh: 17,68g.
Frühstück: Dairy Farmers Lite White Milk, True Protein WPI 90 Choc Mint, Dairy Farmers Pure Cream, Peanuts, Coffee with Milk. Mittagessen: John West Tuna Chunks in Olive Oil, Ocean Rise Yellowfin Chunk Tuna Italian Style in Oil with Chilli. mehr...
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1897 kcal
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Bewegung:
Walk - Work - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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stevesmith18's Gewichtsverlauf
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