Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 März 2023
|
82,3 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 22,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
998 kcal
|
Fett: 33,58g | Eiw: 36,79g | Kohlh: 150,55g.
Frühstück: Tempe Goreng, Bayam, Sinti Sambel Pecel, Tahu Goreng, Teh Manis. Mittagessen: Kerupuk Udang, Tempe Goreng, Bayam, Sinti Sambel Pecel, Tahu Goreng, Pepaya. Abendessen: Bakso Aci, Pepaya. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
riani.life89's Gewichtsverlauf
|