Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 März 2023
|
69,4 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2405 kcal
|
Fett: 85,61g | Eiw: 140,71g | Kohlh: 265,33g.
Frühstück: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Блины на литр, Творог 5%, Магнит Банан. Mittagessen: Татьянин Двор Пирожное Заварное со Взбитыми Сливками, Татьянин Двор Набор Корзиночек, Mirel Пирожные "Эклеры с Заварным Кремом", Азбука Вкуса Стейк Нерки Гриль, Апельсин, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Abendessen: Магнит Банан, Ирмень Йогурт без Добавок 2,5%, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Ярче Булочка Зерновая. Snacks/Sonstiges: Белый Город Молоко 2,5%, Блины на литр. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Кристина Лапина's Gewichtsverlauf
|