Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 März 2023
|
52,8 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 11,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1172 kcal
|
Fett: 43,67g | Eiw: 32,60g | Kohlh: 165,07g.
Frühstück: Tora Bika Cappuccino. Mittagessen: Kerupuk Putih, Uleg Sambal Pedas, Tumis Oncom, Sayur Campuran, Telur Dadar, Nasi Putih. Abendessen: Uleg Sambal Pedas, Tumis Oncom, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: 5 Days Croissant Creamy Cheese, Kue Lumpur. mehr...
|
Verlust von 0,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
brentivera's Gewichtsverlauf
|