Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 März 2023
|
56,2 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1142 kcal
|
Fett: 50,68g | Eiw: 70,24g | Kohlh: 101,78g.
Frühstück: Tam Buğday Ekmeği, Aknaz Yarım Yağlı Beyaz Peynir , Yumurta Beyazı, Yumurta. Abendessen: Tam Buğday Ekmeği, Karışık Yeşil Salata, Tavuklu Arpa Şehriye Çorbası, Tavuk Budu. Snacks/Sonstiges: Bugido Adora Bademli Dondurma. mehr...
|
Zunahme von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
çiğdem66's Gewichtsverlauf
|