Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 März 2023
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104,5 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2028 kcal
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Fett: 77,37g | Eiw: 102,75g | Kohlh: 229,52g.
Frühstück: Biscotto Kokos-Törtchen , Orangen, Rindergulasch, Schokolade, Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker. Abendessen: Tadim Sonnenblumenkerne, Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker, Choceur Star Rice Crunchy, Sehriye Corbasi. mehr...
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konstantes Gewicht
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