Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 März 2023
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99,9 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 37,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1616 kcal
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Fett: 100,51g | Eiw: 108,55g | Kohlh: 70,25g.
Frühstück: Слобода Майонез, Свинина Отварная, Дружба Плавленный Сырок, Вареное Яйцо, SPAR Морковь Отварная , Мираторг Свёкла Отварная. Mittagessen: Магнолия Салат Мой Генерал. Abendessen: Экомилк Кефир 1%, Семена Льна, Селяночка Яичный Белок, Экомилк Кефир 1%, Томатный Сок, Минтай. Snacks/Sonstiges: Борщ Диетический, Яблоко. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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leno4ek17's Gewichtsverlauf
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