Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 März 2023
|
60 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1730 kcal
|
Fett: 64,55g | Eiw: 64,03g | Kohlh: 210,38g.
Frühstück: Армар Люкс Фруктово-Ореховая Смесь, ВкусВилл Салатная Смесь Тоскана, ВкусВилл Крем Сыр с Голубой Плесенью и Миндалем, ВкусВилл Хлеб Симеоновский, Кофе с Сахаром. Mittagessen: Alpro Кокосовое Молоко Barista, ВкусВилл Хлеб Заварной с Клюквой, ВкусВилл Салат с Говяжьим Сердцем, Кофе с Сахаром. Snacks/Sonstiges: Пастилушка Пастила без Сахара, Армар Люкс Фруктово-Ореховая Смесь, Контек Кунжутный Грильяж, ВкусВилл Цветная Капуста в Томатной Заливке с Перчиком, ВкусВилл Филе Индейки Гриль с Пастой Птитим со Шпинатом и Овощами, Балтика Blanche Biere. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
|
Anna Blankita's Gewichtsverlauf
|