Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 März 2023
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114 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 34 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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492 kcal
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Fett: 6,96g | Eiw: 32,77g | Kohlh: 78,51g.
Frühstück: Milsani High Protein Grießpudding Zimt, Banane, REWE Apfel, Kaffee mit Milch. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Ralf_2204's Gewichtsverlauf
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