Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 März 2023
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78,3 kg
Bisher verloren: 15,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1214 kcal
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Fett: 58,68g | Eiw: 69,42g | Kohlh: 110,76g.
Frühstück: Савушкин Продукт Сырок Творожный Трюфель , Махеевъ Соус Терияки с Соевым Соусом, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Красная Фасоль (Консервированная), Лук, Перекресток Говядина Отварная , Помидоры, Красный Сладкий Перец, Огурец (без Кожуры). Mittagessen: Био Баланс Кефир Обезжиренный, Помидоры, Гречка Отварная, Троекурово Шницель. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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