Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 März 2023
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89,3 kg
Bisher verloren: 43,7 kg.
Still to go: 11,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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199 kcal
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Fett: 4,90g | Eiw: 9,58g | Kohlh: 28,96g.
Mittagessen: Seara Strogonoff de Frango, Arroz Integral (Longo, Cozido). mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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