Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Mai 2015
|
72,3 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: 100%.
|
|
2422 kcal
|
Fett: 68,39g | Eiw: 155,75g | Kohlh: 304,02g.
Frühstück: Изюм, Мёд, Простоквашино Молоко 2,5%, Льняное Масло, Приготовленный Яичный Желток, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Приготовленный Яичный Белок. Mittagessen: Перловка, Мистраль Рис Янтарь Пропаренный Длиннозерный, СибХлеб Хлеб Зерновой, Говядина Фланга (Только Постное, Оставленно до 0 см Жира), Чай. Abendessen: Изюм, Чай с Лимоном, Санта Бремор Матиас Филе Сельди, Лузинская Крыночка Ряженка, Творог (Обезжиренный), СибХлеб Хлеб Зерновой. Snacks/Sonstiges: Нутелла Шоколадная Паста, Краснокочанная Капуста, Тандер Сыр Голландский, Арахис. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|