Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 März 2023
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79,9 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 14,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1829 kcal
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Fett: 74,88g | Eiw: 80,68g | Kohlh: 210,76g.
Frühstück: Barebells Peanut Caramel, Olw Grill Chips, Arla A-Fil, Start Naturell. Abendessen: Fruit Smoothie Drink, Gøl Classic Salami Chips, Bregott Bregott Ekologisk, Falu Råg Rut, Beef Vegetable Stew Type Soup with Potato, Cooked Rice. mehr...
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Zunahme von 7 kg pro Woche
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