Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 März 2023
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80 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1103 kcal
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Fett: 29,39g | Eiw: 50,08g | Kohlh: 158,22g.
Frühstück: Yumurta, Dost Tam Yağlı Yoğurt, Muz, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Mittagessen: Elma, Yoğurt, Kepekli Ekmek. Abendessen: Yeşil Yapraklı Marul. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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alpbarisbuyuktuna's Gewichtsverlauf
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