Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 März 2023
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115,2 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 30,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1018 kcal
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Fett: 56,70g | Eiw: 37,32g | Kohlh: 87,78g.
Frühstück: Kanne Kaffee, Milch, Süßstoff. Mittagessen: Kania Tomaten Ketchup, Getränk (Wasser+Fit), Mora Rindfleisch-Kroketten. mehr...
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Zunahme von 1,2 kg pro Woche
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Nostradamus13's Gewichtsverlauf
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