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Rinderschmorrtopf mit Teis und Chili
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1280 kcal
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Fett: 14,30g | Eiw: 71,46g | Kohlh: 134,74g.
Frühstück: Schärdinger Meine Linie Baronesse, Tann Farmerschinken, Kaffee mit Milch, Brot. Abendessen: Mautner Markhof Estragon Senf, Rote Paprika, New Lifestyle Hüft-Steaks, Champignons, Brauner Reis (Langkorn, Gekocht), Shan'shi Asiatisches Wokgemüse, Chilipulver, Knorr Klare Suppe, Lauch, Babykarotten. Snacks/Sonstiges: Puntigamer Bier, Red Bull Red Bull Cola. mehr...
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2997 kcal
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Bewegung:
Arbeit - 9 Stunden und 30 Minuten, Baden - 50 Minuten, Kochen - 50 Minuten, Stehen - 2 Stunden, Sitzen - 1 Stunde, Schlafen - 7 Stunden und 50 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden. mehr...
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