Simple lunch choices this week seem to be working. Want to get in more exercise however.
|
76,6 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: 100%.
|
|
505 kcal
|
Fett: 30,15g | Eiw: 53,33g | Kohlh: 1,64g.
Frühstück: Coffee with Milk. Mittagessen: Westacre Cheese Slices Original, Minced Beef (90% Lean / 10% Fat). mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
stevesmith18's Gewichtsverlauf
|