Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 März 2023
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65,0 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1381 kcal
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Fett: 51,64g | Eiw: 130,20g | Kohlh: 96,92g.
Frühstück: Скумбрия, Свеклы, Ржаные Тонкие Хлебцы, Красные Помидоры, Огурец (без Кожуры), Кижуч, Легкая Брынза с Низкой Жирностью , Вареное Яйцо, Красные Помидоры, Огурец (без Кожуры). Mittagessen: Яблоко Гренни Смит. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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iulaiulia's Gewichtsverlauf
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