riani.life89's Notizen, 06 Mrz 23

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Target selama 6 bulan, tercapai bulan September 2023

84 kg Bisher verloren: 0 kg. Still to go: 24 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 06 März 2023:

1145 kcal

Fett: 42,01g | Eiw: 43,81g | Kohlh: 136,97g. Frühstück: Teh Manis, Pepaya. Mittagessen: Roti, Ayam Goreng, Tahu Goreng, Kerupuk Udang, BreadTalk Roti Abon. Abendessen: Alpukat. mehr...

1905 kcal

Bewegung: Ruhen - 1 Minute, Schlafen - 23 Stunden und 59 Minuten. mehr...

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