Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 März 2023
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57,1 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 57,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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539 kcal
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Fett: 29,22g | Eiw: 34,02g | Kohlh: 38,47g.
Frühstück: Café Expresso, Ovo Cozido, Avocado. Mittagessen: Rúcula, Subway Tomate, Alface Americana, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Mandioca Frita. Snacks/Sonstiges: Ameixas. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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ardmoliveira's Gewichtsverlauf
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