Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Mai 2015
66,7 kg Bisher verloren: 7,7 kg.    Still to go: 3,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 19 Mai 2015:
1130 kcal Fett: 25,71g | Eiw: 63,93g | Kohlh: 163,20g.   Frühstück: Country Harvest Protein Bread, Stonewall Kitchen Strawberry Apple Rhubarb Jam, Kraft Crunchy Peanut Butter. Mittagessen: Country Harvest Protein Bread, Quaker Crispy Minis Caramel Corn, Philadelphia Herb & Garlic Cream Cheese Spread, Activia Light Strawberry Yogurt, Tomatoes. Abendessen: Frozen Mixed Vegetables, Shrimp. Snacks/Sonstiges: Strawberry Yogurt Granola Bar. mehr...
Zunahme von 2,4 kg pro Woche



     
 

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