Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 März 2023
|
96,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 20,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2058 kcal
|
Fett: 78,53g | Eiw: 101,15g | Kohlh: 240,76g.
Frühstück: Невский Кондитер Арахис в Сахаре, Азбука Вкуса Икра Форели Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр, Ржаной Хлеб, Яйцо. Mittagessen: Кленовый Сироп, Клубника, Простоквашино Творог 2%, Сахар, Простоквашино Сливки 10%, Маскарпоне, Нутелла Шоколадная Паста, Грецкие Орехи, Ржаной Хлеб, Bonduelle Молодая Кукуруза Ранний Урожай, Vici Крабовое Мясо «Снежный Краб», Пекинская Капуста, Слобода Майонез Оливковый 67%, Мистраль Киноа Вареная, Мясновъ Котлета из Говядины и Курицы, Вареное Яйцо. Abendessen: Green Ray Очищенные Томаты в Собственном Соку, Черкизовский Сальчичон, Хохланд Творожный Сыр, Лента Багет Французский, банан Мини, ВкусВилл Моцарелла для Пиццы, Дымов Сосиска Баварская, Бахетле Салат Крабовый без Заправки. Nachtmahl: Киви, Картофельное Пюре, Глобус Чернослив, Айва, Жареная Утка (Кожа не Съедена). mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
moiprofi's Gewichtsverlauf
|