Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 März 2023
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71,7 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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967 kcal
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Fett: 26,82g | Eiw: 89,37g | Kohlh: 93,17g.
Frühstück: Золотой Резерв Сыр Моцарелла, Лаваш Армянский, Сыр с Плесенью, Яйцо. Mittagessen: Санта Бремор Морская Капуста Маринованная , Сильпо Лук Репчатый , Сметана , Руна Томатная Паста, Чечевица Вареная, Куриное Филе. Abendessen: Верес Кукуруза Консервированная , Кабачок, Куриное Филе. Snacks/Sonstiges: Маракуйя, Физалис, President Крем-Сыр Классический 24,5%, Finn Crisp Хлебец Ржаной (6г), Помидоры Черри, Авокадо, Папайя. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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irena127's Gewichtsverlauf
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